Asertivita v 21. storočí – ako komunikovať otvorene a férovo
Máte pocit, že pri komunikácii často ustupujete, alebo naopak reagujete príliš ostro? Asertivita je kľúčom k tomu, ako sa postaviť za seba a zároveň si zachovať rešpekt voči druhým. Na online školení s Miroslavom Kubišom, odborníkom s vyše 15-ročnou praxou v oblasti rozvoja osobnosti, sa dozviete, ako rozlišovať zdravú asertivitu od pasivity a agresivity. Spoznáte techniky radikálnej otvorenosti a nenásilnej komunikácie, ako aj nástroje, ktoré vám pomôžu komunikovať otvorene, férovo a bez výčitiek – v práci aj v osobnom živote.
Program
- Čo je skutočná asertivita a ako sa odlišuje od agresivity a pasivity?
- Princípy radikálnej otvorenosti (Kim Scott) – priamosť + starostlivosť
- Nenásilná komunikácia (Marshall Rosenberg) – model pozorovanie → pocit → potreba → žiadosť
- Ako sa postaviť za seba v konfliktných situáciách bez strachu a viny
Cieľ: Naučiť sa, ako vyjadrovať svoje potreby a názory s rešpektom a bez agresivity.
Ďalšie informácie
Nefunguje vám online školenie? Pozrite si návod na jeho spustenie.
Miroslav Kubiš je skúseným odborníkom s viac ako 15-ročnou praxou v oblasti rozvoja osobnosti a biznisu. Počas svojej kariéry sa zameriaval na rôzne veľkosti firiem, pričom s prehľadom riadil audit, konzultácie a facilituje diskusie s manažérmi o tom, aké sú aktuálne potreby zamestnancov a akým spôsobom môžeme efektívne reagovať. Miro sa aktívne podieľa na HR komunite na Slovensku, kde podnecuje otvorené diskusie, zdieľa svoje know-how a hľadá inovatívne riešenia pre aktuálne výzvy v oblasti ľudských zdrojov.
